お知らせ
2023年2月の予約 登録・公開しました
2023 / 01 / 10 00:47
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
寒い冬は食欲や体力もまして体重も増えるのが自然です。この時期は冷えに耐えられる体づくりの滋養の為に、極端なダイエットは控えましょう。
カロリーが気になるときは、旬の野菜を使った温スープに良質な油分を足して頂くのがおススメです。生姜とにんにくを入れたらさらに栄養満点です。
2023年2月の予約 登録・公開しました。
皆様のお越しをお待ちしております。