お知らせ

2023年5月の予約 登録・公開しました

2023 / 04 / 14  22:17

過ごしやすい季節になってきましたね。同時にカファも溜まってきていませんか？

カファが溜まると気分が落ち込みやすくなったり、自己評価も低くなり、物事に執着してしまって、いつまでもくよくよしてしまいがちです。

GW明けに学校や仕事に行くのが嫌になって、鬱々してしまう人が多いのも、もしかしたらカファが原因かもしれません。

そんな時は規則的に運動したり、生活に変化をつけて気分を変える、ものを溜めないなどしてカファを増やさないようにしてみてくださいね。

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