お知らせ

2023年6月の予約 登録・公開しました

2023 / 05 / 11  18:02

アーユルヴェーダでは、1年の中で最も体力が低下するのが6月中旬と言われています。

日照時間が最も長いことや、暖かさから暑い気候へと変化、長雨の影響などから、すべての体質(ドーシャ）が乱れます。

アーユルヴェーダの基本は規則正しい生活です。猛暑の夏に備え、梅雨時期は規則正しく過ごして、出来るだけ体や心のストレスを減らしておきましょう。

2023年6月の予約 登録・公開しました。